Галотерапия, спелеотерапия, спелеоклиматотерапия - одно и то же?
Некоторые из специалистов проводят грань между галотерапией и спелеотерапией, считая, что галотерапия - аэрозольный метод, а спелеотерапия - метод воссоздания микроклимата пещер. В действительности, во всех случаях считается, что среда внутри помещения должна быть такой же, как и в подземных пещерах. Основной фактор лечебного и оздоровительного воздействия в пещерах - это воздух, содержащий солевой аэрозоль. В помещениях, воспроизводящих климат подземных здравниц, прежде всего создается воздушная среда, содержащая частички соли. Другие параметры воздушной среды (температура, влажность и прочее) играют вспомогательное значение. Запутанность терминологии смущает пациентов, но знать необходимо только то, что все методы (как бы их не хотели иные спецы разделить) основаны на одном физическом явлении.
Солевую физиотерапию можно встретить под названиями:
• галотерапия
• спелеотерапия
• спелеоклиматотерапия
• сильвинитовая терапия
• сильвинитотерапия
• сильвинитовая спелеотерапия
Помещения, в которых проводятся процедуры галотерапии, называют:
• солевая комната
• солевая пещера
• солевая камера
• сильвинитовая комната
• сильвинитовая пещера
• сильвинитовая камера
• галокамера
• галокомната
• и даже - галотерапевтический зал
Зачем стены комнаты покрывают солью?
Солевые поверхности способствуют поддержанию в солевой комнате особого микроклимата с заданными температурными и влажностными режимами, а также помогают сохранять условия, в которых снижена активность микроорганизмов. Солевые стены также выполняют эстетические функции и создают эффект присутствия в пещере, изолируют пациента от шумного мира. Спокойное ровное дыхание - один из залогов успешности галотерапии. Атмосфера комфорта и присутствия в естественной природной среде положительно влияет на нервную систему и помогает достижению гармонии в психо-эмоциональной сфере.
Нужно ли как то по-особому дышать в соляной комнате? Есть ли смысл заниматься дыхательной гимнастикой и упражнениями для тренировки глубокого дыхания?
Для оздоровительного и лечебного эффекта не нужно никакого особого дыхания. Обычное дыхание через нос и рот, спокойное, умеренной глубины даст все необходимое для успешного воздействия среды солевой комнаты. Эффект галотерапии основан в том числе и на релаксационном принципе - дыхание должно осуществляться в естественном ритме, по возможности в непроизвольном режиме, без акцентации посетителя солевой комнаты на своем дыхании.
Рекомендовать те или иные дыхательные упражнения можно с разумной осторожностью - можно практиковать легкие упражнения по смене ритма дыхания или медленному дыханию только через нос, но не следует заниматься в соленой комнате интенсивными упражнениями, сопряженными с любыми нагрузками на дыхательную систему.
Можно ли использовать соляную комнату при острой пневмонии?
Врачи не рекомендуют использование соляной комнаты во время любых острых заболеваний, в том числе и пневмонии. Галотерапия успешно используется на этапе реабилитации, после окончания антибактериальной терапии и стабилизации состояния больного. Эффективность галопроцедур на этом этапе основывается на противовоспалительном действии воздуха соляной комнаты.
Насколько показана галотерапия для людей преклонного возраста? Имеет ли галотерапия какое-либо значение в улучшении качества жизни пожилых людей?
Галотерапия показана людям всех возрастов. Для решения о проведении сеансов в соляной комнате людей пожилого и престарелого возраста следует ориентироваться на наличие противопоказаний, которыми являются острые воспалительные процессы, новообразования, тяжелые формы сердечной недостаточности, болезни крови. При отсутствии противопоказаний галотерапия для стариков имеет такое же значение как и для людей среднего возраста - помогает профилактике ряда заболеваний, и прежде всего - заболеваний дыхательной системы. В преклонном возрасте процедуры в соляной комнате помогают в нормализации поступления кислорода в кровь, и прежде всего - в головной мозг. Недополучение мозгом кислорода грозит развитием ряда патологических процессов, ведущих к нарушению психической деятельности и физической активности. Контроль за полноценным дыханием у людей престарелого возраста позволяет минимизировать возрастные изменения, значительно снизить темп развития процессов угасания функций различных органов.
По настоянию врачей бросил курить. Сразу начались проблемы с дыхательной системой - без сигареты буквально задыхаюсь. Врачи рекомендовали галотерапию. Действительно поможет?
Поможет. Отказ от курения влечет за собой комплекс физиологических и психологических факторов, способных вызывать приступы затрудненного дыхания. Галотерапия помогает в нормализации деятельности дыхательной системы. Для курильщиков пребывание в соляной комнате способствует процессам очищения дыхательных путей, бактерицидное действие воздуха соляной комнаты снижает количество болезнетворных бактерий в дыхательных путях, бронхах, легких. Улучшение микроциркуляции крови и восстановление местного и общего иммунитета помогает преодолеть последствия привычки курения. Помимо оздоровительного эффекта сеансы галотерапии являются прекрасным способом снятия стресса, успокоения, приведения в порядок психо-эмоциональной сферы, что в свою очередь способствует сокращению времени реабилитации и перехода к здоровому образу жизни.
Помогает ли галотерапия вылечить аллергию?
Аллергия - это самое общее название ряда физиологических и нервно-психических реакций организма на некий раздражитель во внешней среде, или вещество, попавшее на кожные покровы, или продукт, съеденный или случайно попавший внутрь тела. Аллергии проявляются множеством способов. И часто аллергия - это не заболевание, а индивидуальная особенность организма, которую необходимо не лечить, а учитывать.
Галотерапия помогает аллергикам снизить частоту и интенсивность аллергических реакций, а также способствует уменьшению симптоматических проявлений - кожной сыпи, кашля, насморка. Пребывание в соляной комнате оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает естественный дыхательный процесс, снижает риск возникновения инфекционных осложнений из-за активизации во время приступа аллергии болезнетворных микроорганизмов.
Клинически доказана эффективность галотерапии для больных бронхиальной астмой.
Ребенок пошел в садик и сразу начались болезни. Неделю в саду - месяц дома. Сопли лечим неделями. Может ли помочь соляная комната, если капли не справляются?
Курсы галотерапии для детей показаны в качестве профилактики простудных заболеваний и в период вылечивания. Эффективность пребывания детей в соляной комнате подтверждена многолетними клиническими наблюдениями. Для ослабленных детей, подверженных простудам, рекомендуется провести недельный курс галотерапии до начала посещения детского учреждения. В случае уже начавшегося заболевания желательно провести галотерапию в период выздоровления (и только когда у ребенка нормализуется температура тела). Курс галотерапии для выздоравливающего ребенка 4-7 лет - это 10 сеансов по 50 минут. В случаях отитов, риносинуситов, гайморитов, бронхитов, протекавших в тяжелой форме, рекомендуется увеличить продолжительность курса до 15 сеансов.
Сыну сделана операция по удалению аденоидов. Нам рекомендовали санаторно-курортное лечение, но возможности организовать его у меня нет. Прочитала, что соляная комната тоже дает хорошие результаты. Может ли мой ребенок посещать эту комнату после операции?
Желательно проконсультироваться с лечащим врачом вашего сына. Но в общем случае галотерапия показана в случае болезней лор-органов. Специальная атмосфера соляной комнаты оказывает противомикробное действие, что способствует заживлению поверхностей дыхательных путей, а также способствует восстановлению полноценной работы всей дыхательной системы. Ежедневное посещение соляной комнаты на протяжении 15 дней в течении 50 мин, может, и не заменит две недели на курорте по яркости впечатлений, но по эффективности воздействия на область носоглотки, трахеи, бронхов и легких будет вполне с ними сопоставимо.
На каком этапе заболевания рекомендуется использовать метод галотерапии?
Галотерапия применяется на этапе затихающего обострения и неполной ремиссии у больных с хронической бронхолегочной патологией. С профилактической целью метод может использоваться и в период полной ремиссии заболевания.
Применяется ли галотерапия при ЛОР-патологии?
Галотерапия широко и с хорошим эффектом применяется в ЛОР-практике. Наилучшие результаты достигнуты при лечении вазомоторных и аллергических ринитов, риносинусопатии, гайморитов, аденоидитов.
Можно ли посещать галокамеру при лактации и грудным детям?
Противопоказаний для посещения соляных пещер кормящими матерями с грудными детьми нет. Однако, лучше проконсультироваться с лечащим педиатром. Со своей стороы, мы не рекомендуем посещать соляные пещеры детям до 1 года, т.к. в 1-й год жизни у детишек только начинают работать легкие, так сказать адаптируются к воздушной среде. А процедуры в соляной пещере усиливают вентиляцию легких, чего не требуется легким малыша в этот период жизни.
Что такое "псевдо обострение" ?
Довольно часто после 3-5 сеанса в соляной пещере происходит усиление кашля и насморка, поднимается температура до 37,5. Это абсолютно нормальная реакция организма на воздействие солевого аэрозоля. Микрочастицы соли убивают микробы, снимают отек и воспаление в дыхательных путях, разжижают застоявшуюся слизь и облегчают ее выведение. Кашель и насморк при этом - сигнал усиленного очищения дыхательных путей! В данной ситации необходимо продолжать курс, эти явления обычно проходят к 8-10 сеансу и приводят к наилучшему результату - глубокому очищению дыхательных путей, полному выздоровлению или стойкой ремиссии. У детей подобная реакция встречается в разы чаще в силу более высокой восприимчивости детского организма. Помните, это нормально! И прихватите с собой на сеанс носовой платочек - во время контакта с солевым аэрозолем отхождение слизи может усилиться в разы, важно обеспечивать проходимость дыхательных путей для комплексного воздействия соли.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, с какой периодичностью лучше проводить сеансы для достижения наибольшего лечебного результата? Целесообразно ли каждый день или наоборот лучше делать перерывы минимум на 2 суток? Спасибо.
Здраствуйте. Посещать соляную пещеру можно курсами (2-3 курса в год) по 10-20 сеансов. Курсы можно проводить в периоды эпидемий ОРВИ или перед ними. Для достижения максимального эффекта, сеансы во время курса желательно проходить каждый день, либо через день. Перерыв, больше чем в 2 дня, может не дать желаемого результата.
Между курсами, возможно, посещать соляную пещеру 1-2 раз в неделю, либо 1-2 раза в месяц. Кому как больше нравиться. Такое посещение соляной комнаты называется «галогигиеной».
В вашей соляной комнате администратор имеет медицинское образование? Или это не обязательно?
Cоляная комната «Соляной грот» является оздоровительным центром. Медицинское образование администраторам не требуется. Однако, наши администраторы проходят обучающие программы по направлению галооздоровления в полном объеме.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, не противопоказано ли посещение соляной камеры беременным женщинам?
Галотерапия при беременности не противопоказана. Однако мы не знаем, как протекает Ваша беременность, поэтому перед посещением соляной комнаты обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли посещать соляную комнату при гайморите?
Да, можно. ЛОР-заболевания входят в перечень показаний для посещения соляных комнат. Главное чтобы не было повышенной температуры. И желательно, перед посещением соляной комнаты прочистить носовые пазухи, чтобы солевой аэрозоль мог спокойно проходить через нос.
Как определить, сколько нужно сеансов, и какой продолжительности требуется? Перед первым посещением нужна консультация врача? Если да, то какого? У вас есть врач, который сможет проконсультировать?
Здравствуйте, для достижения оздоровительного эффекта требуется как минимум курс из 10 сеансов, а в большинстве случаев (бронхиальная астма, слабый иммунитет) потребуется курс, состоящий из 15-20 сеансов. Продолжительность курса равна количеству сеансов, если посещать соляную пещеру каждый день. Время одного сеанса 50 минут. Перед посещением нашей соляной пещеры специальной консультации врача не требуется, однако про противопоказания забывать не нужно. Медицинские консультации мы не оказываем. Если же Вы хотите получить консультацию медицинского работника, то Вам следует обращаться к пульмонологам, аллергологам, иммунологам, педиатрам или к терапевту.
Здравствуйте. Почему бы Вам не принять в штат врача? После консультации с профессионалом по поводу необходимого количества процедур и их продолжительности люди охотнее потянулись бы к Вам. Лично я и круг моих знакомых с недоверием относимся к Вашей пещере, только потому, что у Вас нет доктора. Что касается консультации по месту жительства, то педиатр не имея представление о данной комнате, ничего конкретного порекомендовать не может. Я надеюсь увидеть ответ на сайте развернутым и о перспективах: будет ли врач.
Спасибо за вопрос. Первые соляные комнаты на территории Украины появились в начале 80 годов прошлого столетия. За основу брался микроклимат Солотвинской соляной шахты, на базе которой построен подземный стационар Украинской аллергологической больницы – ионный и химический состав воздуха, его физические параметры (температура, относительная влажность), количество микроорганизмов в воздухе. Вначале создавали микроклимат с помощью распыления каменной соли в закрытом помещении. Долгое время именно такие процедурные и носили название соляных комнат. На фоне получаемого положительного лечебного эффекта, спелеологи видели и недоработки – агрессивное действие крупнодисперсного соляного аэрозоля на видимые слизистые (сильное жжение слизистых, слезотечение), дискомфорт во время принятия процедуры (оседание крупинок соли на одежду), поверхностное воздействие на нижние органы дыхания(средние и мелкие бронхи, легкие). За истекшие 30 лет внешний вид и микроклимат соляных комнат кардинально изменился и максимально приблизился к природным лечебным параметрам. На сегодняшний день соляная комната- это полноценная имитация природной соляной пещеры. По результатам наблюдений над больными бронхиальной астмой, в условиях микроклимата было установлено, что терапевтический эффект обусловлен комплексом микроклиматических факторов пещер: оптимальная температура воздуха и определенная концентрация аэрозоля хлорида натрия в воздухе.
Эффективность галокамеры (соляной пещеры, соляной комнаты, спелеокамеры) подтверждена годами. Наши посетители уже сейчас отмечают выраженное улучшение своего состояния, проходит кашель, дыхание облегчается, улучшается сон и пищеварение. Дети, прошедшие курс в соляной комнате стали меньше болеть, а если даже и заболели, то лечение обходится без антибиотиков. Это слова наших посетителей.
Добрый день! Можно ли посещать пещеру при гипертонии 2 степени?
Здравствуйте, гипертония 2-й степени стадии "Б" и 3-й степени является одним из противопоказаний для посещения соляной комнаты. Вы всегда можете проконсультироваться со своим лечащим врачом, возможно, он разрешить Вам посещать соляную комнату.
Добрый день! Низкое давление является противопоказанием для посещения пещеры?
Пониженное давление не является противопоказанием для посещения соляной пещеры.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли посещать соляную комнату в период обострения астмы? И можно ли ее посещать в период подготовки к сезону, т.е. принимая все необходимые препараты, назначенные аллергологом!?
Здравствуйте. В период обострения любого заболевания посещать соляную комнату не следует, т.к. сеансы в соляной комнате, как и физиотерапия – дают дополнительную нагрузку на организм. Поэтому может стать только хуже. Нужно дождаться ремиссии заболевания. А вот в целях подготовки к весенне-осеннему сезону вспышек ОРВИ, весеннему сезону цветения, сезону «тополиного пуха», посещения соляных комнат особенно показано. Сеансы в соляных пещерах способствуют уменьшению аллергических ринитов и других аллергических проявлений.
Не будет ли плохо, если болят ноги, суставы, артроз, пяточные шпоры?
Здравствуйте, процедура галотерапии (сеансы в соляной комнате) не может навредить Вашим ногам и суставам. Такие сеансы можно проводить даже людям, страдающим заболеваниями почек (у них ограничен прием соли). Во время сеанса Ваш организм будет насыщаться кислородом, может даже возникнуть чувство затекания рук и ног. Это нормальная реакция организма на кислород, он начинает поступать туда, где раньше было его мало (кислородное голодание – гипоксия). Приятное шуршание волн, пение птиц и удобные шезлонги, помогут Вам полностью расслабиться.
Здравствуйте, какую ответственность несет ваше предприятие, если вдруг возникнуть проблемы во время процедуры. Естественно если отсутствовали противопоказания? Есть ли у вас врач на месте проведения данной процедуре, и кто оказывает услугу?
Здравствуйте, метод галотерапии (сеансы в соляной пещере, галокамере) утвержден Министерством здравоохранения СССР еще в 1989 году, а накопленный опыт применения галотерапии позволяет рекомендовать этот метод к широкому применению в практической медицине для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания. Конечно, имеются противопоказания, с которыми мы всех посетителей знакомим. При отсутствии противопоказаний посещать соляную пещеру возможно. Сеансы в соляной комнате безопасны, их могут проходить даже люди, которым ограничен прием соли. Соляная комната «Соляной грот» является оздоровительным центром, про врача и администраторов давали ответ чуть выше. Если Вы в чем-то сомневаетесь, Вы всегда можете получить консультацию у своего лечащего врача. А если по каким-либо причинам, Вы не можете продолжать оздоровительный курс в соляной комнате, мы можем вернуть Вам деньги за неиспользованные сеансы.
Здравствуйте, меня пригласили на сеанс в соляную комнату, после 30 минут процедур у меня стали «гудеть» руки от локтей до пальцев, что это может быть?
Здравствуйте, это ощущение вызвано поступающим кислородом в ваши конечности, т.к. во время процедуры легкие начинают работать эффективней, и насыщают весь организм кислородом. Такая реакция организма вполне естественная, например, такую реакцию мы можем наблюдать, если долго посидим на корточках, пережмем кровоток к ступням, а потом встаем и чувствуем легкое покалывание (говорим при этом - ноги затекли), это кислород начинает поступать в наши мышцы, выводя молочную кислоту, которая образовалась вследствие отсутствия кислорода.